ESF projekta „Slimību profilakses un kontroles centra organizēti vietēja mēroga pasākumi sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei 14 pašvaldībās” ietvaros šodien, 6.decembrī, Salas sākumskolas 1.klasei un PI grupai “ABC” notika Izglītojoša rotaļu nodarbība par veselīga uztura pamatprincipiem.  

Caur spēlēm un rotaļām, un interesantu stāstījumu, viesos atbraukusī uztura speciāliste Līva Naudiņa Saliņa bērnus iepazīstināja ar šādām tēmām:

• produktu galvenās grupas, uzturvielas tajās, to nozīme ikdienas uzturā, veselīgs un sabalansēts uzturs;
• augļu, dārzeņu un ogu lietošana uzturā;
• dzeramā ūdens pietiekama lietošana;
• brokastošanas nozīme un idejas veselīgām brokastīm;
• neveselīgi produkti, ēdieni un dzērieni, to ietekme uz veselību un nepieciešamība ierobežot to lietošanu.

Aktivitātēs un rotaļās uzsvars tika likts uz veselīgiem, ikdienas uzturā ieteicamiem pārtikas produktiem, kā arī uz tādiem produktiem, kurus var atļauties iegādāties un lietot uzturā praktiski ikviena Latvijas ģimene, tādējādi katram bērnam būtu iespēja pielietot iegūtās zināšanas un ietekmēt ar tām savu ģimeni pārtikas produktu izvēlē. Bērni spēlēja gan veselīga uztura Bingo spēli, gan, izmantojot ožu un tausti, mēģināja minēt, kādi pārtikas produkti paslēpti auduma maisiņos, bet nodarbības noslēgumā katrs varēja sev pagatavot gardu un veselīgu, vitamīniem bagātu sviestmaizi no gardiem produktiem, ko bija sarūpējusi projekta pārstāve.

Vairāk bilžu skatieties mājas lapas galerijā “Veselīgs uzturs”